• يوليو 27, 2021

اسباب طقطقة الكتف بدون الم هل هناك داعٍ للقلق ؟

يعتبر الكثير من الناس بل وحتى الاطباء ان مشكلة فرقعة الكتف خصوصاً او بقية المفاصل هي غير داعية للقلق و هي حميدة دائماً , و هذا غالباً ما سيقوله لك طبيب العائلة الخاص بك عند سؤاله عن الامر و لكن الحقيقة قد تكون اكثر تعقيداً بكثير .

فمع ان طقطقة الكتف حميدة في اغلب الحالات الا انها في حالات اخرى قد تكون دلالة على أصابة , بداية التهاب المفاصل او التهاب في احد تراكيب مفصل الكتف و لكن قبل ان تهلع دعنا اولاً نفهم كيفية عمل الكتف واذا ما كانت ضوضاء كتفك داعية للقلق .

القليل عن تشريح الكتف

يعد مفصل الكتف من اكثر مفاصل الجسم تعقيداً بدون منازع , فبدلاً من ان ترتبط العظام مباشرة مع بعضها بواسطة اربطة كما في بقية مفاصل الجسم يعتبر مفصل الكتف من نوع “الكرة و الجيب” أو Ball and socket اذ ان العظم الاول هو عظم الذراع ويكون رأس العظم كروي (الكرة).

والعظم الثاني هو عظم لوح الكتف و يحتوي على فجوة دائرية توازي كرة الذراع (الجيب) و بدلاً من ان ترتبط هذه العظام بأربطة مباشرةً كما في بقية المفاصل يثبت مفصل الذراع امام جيب لوح الكتف بواسطة عضلات الكتف هذا بالطبع بالاضافة الى عظام اخرى تشترك بطريقة غير مباشرة في تكوين المفصل مثل عظم الترقوة .

Shoulder Popping No Pain

فكما نرى من تركيب مفصل الكتف و الصورة اعلاه يكون مفصل الكتف مزدحماً بالعضلات و العظام و الاربطة و اي اختلال في توازن العضلات التي تمسك عظم الذراع سيجعل من العظم ضاغطاً على اوتار هذه العضلات و مسبباً للالتهاب .

و قد تكون الضوضاء في هذا المفصل هي اول علامات هذا الالتهاب و التي تسبق ظهور الالم .

و من الاسباب الاخرى للطقطقة في مفصل الكتف هي زيادة في مطاطية الاربطة و العضلات مما يجعل عظم الذراع يمتد خارج الجيب الخاص به للخارج , و يمكن الاحساس به بوضوح و هذا النوع من زيادة المطاطية يترافق مع اصابات الكتف .

كذلك قد يكون سبب ضوضاء المفصل اكثر تعقيداً فيشمل النسيج الضام الذي يغطي نهايات عظام بحيث يصبح الاحتكاك بينها بدون أي ضرر , و لكن و لأسباب عديدة قد تتضرر هذه الغضاريف مما يجعل العظام مكشوفة على بعضها و تصدر اصوات بالاضافة الى الالم .

أقرأ أيضاً : الم الكتف الناتج عن السباحة السبب و العلاج

متى تحتاج الى زيارة الطبيب بخصوص ضوضاء الكتف ؟

بالطبع تكون اغلب اصوات الطقطقة في الكتف حميدة غالباً بسبب لزوجة العضلات فتصدر مثل هذه الاصوات عندما تقفز احدها فوق الاخرى ,

و لكن هناك حالات خاصة تسترعي الذهاب الى مختص حتى لو لم تكن هذه الاصوات مصاحبة بألم :

1- اذا كنت قد عانيت من اصابة مؤخراً او قبل فترة في هذه المنطقة مثل وقوع او دفعة قوية و هكذا ..
2- اذا كنت تمارس رياضات او نشاطات تتطلب حركة كتف كثيرة جداً و متعبة ( مثلاً مهنة الصباغ الذي غالباً ما يرفع كتفه الى الاعلى اثناء العمل يعاني الكثير من هؤلاء التهابات في الكتف قد تكون الضوضاء اول اعراضها , و كذلك بعض الرياضات مثل السباحة).
3-اذا كان هناك تاريخ وراثي في عائلتك لألام الكتف او امراض المفاصل مثل التهاب المفاصل .

على اساس هذه النقاط يمكنك ان تحدد ما اذا كانت الحالة تحتاج الى مختص فعلاً ام هي مجرد اصوات , و من النقاط المهمة أيضاً هو ان البعض يولد بهذه الضوضاء ليس في الكتف فقط بل في كل المفاصل و اذا ما كانت مرافقة بألم فهي في الغالب ليست شيئاً يُذكر .

المصدر.

asclepius team

فريق مدونة اسكليبيوس , هو فريق مختص في كتابة المقالات و ترجمتها من المصادر الاجنبية معتمداً على الدراسات العلمية , و المدونة مختصة في مجال الصحة و الرياضة بشكل اساسي .

Read Previous

هل تزيد العقلة من طول الاطفال ؟

Read Next

فوائد الجوز و المكسرات لكمال الاجسام

Leave a Reply

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *