البلاسيبو لخسارة الوزن بدون تعب

ماهو البلاسيبو أو العلاج الوهمي

البلاسيبو placebo او العلاج الوهمي هو كل شيء يبدو كعلاج حقيقي و لكنه في الحقيقة ليس اي مادة ذات تأثير على الصحة كأن يكون دواء مزيف مثلاً او اصابة رصاصة او اي نوع من العلاج الزائف , قد لاتصدق ذلك ولكنه شيء حقيقي يستخدم بكثرة في الدول المتقدمة طبياً ,


فعلى سبيل المثال يستخدم الاطباء ظاهرة ال”بلاسيبو” لأختبار فعالية دواء جديد, فمثلا فل نفترض ان هناك دواء لزيادة نسبة الانسولين يتم اختباره يمكن استخدام العلاج الوهمي من قبل الاطباء عن طريق أحضار مجموعتين من الناس تعطى احدهما الدواء الحقيقي بينما الاخرى تعطى دواء مزيف ولكنهم لايعرفون انه كذلك فهم يعتقدون أيضاً انهم قد أُعطوا دواءً لزيادة الانسولين و عن طريق ذلك يعرف الاطباء ما اذا كان الدواء فعالاً حقا أم انه يعمل احياناً لان الناس الذين يستخدموه يعتقدون انه كذلك .


يمكنك تطبيق ذلك مثلا على الادوية التي تدعي انها تنقص الوزن فترى ان المستخدمين دائماً ما يؤكدون فائدتها و لكن العلم يقول غير ذلك عن اغلب هذه الادوية فما السبب في ذلك ؟؟ يعتقد الكثير من الاطباء ان البلاسيبو .

دراسات مختلفة عن تأثير البلاسيبو

هناك الكثير من الدراسات التي تثبت حقيقة العلاج الوهمي و فعاليته سأذكر هنا اكثرها أثارةً للأهتمام .

في دراسة قامت على مجموعتين كذلك اعطي لكل منها مخفوق الحليب او milkshake يحتوي على سعرات حرارية تقدر ب 380 سعرة , أخبرت احدى المجموعتين انهم اعطوا مخفوق حليب ثقيل بسعرات 620 سعرة بينما أخبرت المجموعة الاخرى ان مخفوق الحليب خاصتهم كان من النوع الصحي ذي سعرات اقل 180 سعرة في النهاية عند اخذ عينة من كل المجموعتين اظهرت الاخيرة ان المجموعة التي قيل لها ان مخفوق الحليب خاصتهم ذو سعرات اكبر نقصان حاد في هرمون الشبع ghrelin و مانتج عنه شعور اكثر بالشبع لدى المشاركين .

أقرء أيضاً : مخفوق الموز بالحليب و فوائده للمرأة الحامل

في دراسة اخرى اجريت هذه المرة على 84 أمرأة يعملن في خدمة الغرف في سبع فنادق مختلفة , قسمت هذه النساء الى مجموعتين ايضاً في المجموعة الاولى أخبر خبراء الفحص الطبي الذي يجري دورياً للعاملين في الفندق ان العمل الذي يقمن به (تنظيف الغرف) يعتبر نشاط صحي للجسم و جيد لفقدان وزن (وهو ربما كذلك) بينما تركت المجموعة الثانية بدون تدخل من قبل فريق الفحص , و بعد اربعة اسابيع من التدخل اظهرت المجموعة التي أخبرت ان عملها جيد لفقدان الوزن خسارة في الوزن واضحة و نقصان في ضغط الدم و نسبة الشحوم في الجسم عن المجموعة الاولى التي لم يتدخل بها أحد (على الرغم من أن المجموعتين كانتا تقومان بنفس النشاطات دون تغير ).

كيف يعمل العلاج الوهمي

يقول الباحثون ان سبب البلاسيبو غير واضح جداً و لكنه غالبا يرجع الى العلاقة بين العقل والجسم و من أكثر النظريات شيوعاً هو ان العلاج الوهمي يعود الى توقع النتيجة من قبل الشخص فأذا قيل لشخص ما ان دواء ما سيعمل فهو سيتوقع انه كذلك و قد يتمكن الجسم فعلا من أحداث تأثير الدواء بنفسه .

في النهاية اريد ان أقول ان ظاهرة العلاج الوهمي تضل غامضة و البعض حتى الان يعزها الى ظروف التجربة بينما يعتبرها البعض الاخر حقيقة طبية قابلة للأستخدام و أعتقد انك يجب ان تحاول توظيفها في نشاطك سواء كنت تنوي خسارة الوزن ام اكتساب بعض العضلات ففعالية البلاسيبو لاتتحدد بمعرفة الشخص انه تحت تأثيرها !

مراجع :

1- المرجع الاول
2- المرجع الثاني
3- المرجع الثالث

asclepius team

فريق مدونة اسكليبيوس , هو فريق مختص في كتابة المقالات و ترجمتها من المصادر الاجنبية معتمداً على الدراسات العلمية , و المدونة مختصة في مجال الصحة و الرياضة بشكل اساسي .

Read Previous

تمرين الديدلفت و فوائده للتخلص من آلام الظهر

Read Next

نظام رجيم الوجبة الواحدة omad و فعاليته لخسارة الوزن

Leave a Reply

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *