1. Home
  2. عام

التصنيف: عام

    هل من الآمن اعطاء الحليب المبستر للرضع ؟

    الأطفال الصغار والرضع يمرون بمرحلة مهمة جدًا والتي يترتب عليها فيما بعد قوة أجسامهم وصحتهم فكلما أهتم الوالدين بإعطاء الصغير الخضراوات والفواكه والأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن كلما أصبح أقوى ويحافظ على صحته لفترة أطول، بالنسبة…

    هل من الصحي تناول البيض النيء و الحليب معاً ؟

    في الآونة الأخيرة يقوم البعض باختراع العديد من الأطعمة والمشروبات التي تساعد على زيادة طاقة الجسم وقوته وإمداده بالفيتامينات والمعادن التي يحتاج إليها، يمكن أن يتم اختراع هذه المأكولات والمشروبات من خلال المواد الطبيعية أو…

    المشي للمرأة الحامل وهل يسرع من الولادة ؟

    لا تتمكن الكثير من النساء من ممارسة الرياضة أثناء الحمل ويرجع السبب في ذلك إلى آلام الحمل، لهذا ينصح دائمًا بممارسة التمارين الخفيفة وعدم إجهاد المرأة الحامل لنفسها من أجل خسارة الوزن الزائد وغيره، ومن…

    هل تناول البيض النيء آمن ؟ و ما هي فوائده ؟

    من المتعارف أن البيض من أفضل الأطعمة الغذائية والغنية بالفيتامينات والمعادن وأيضًا التي يتم إعدادها بمختلف النكهات والأشكال، يعتبر البيض من الأطعمة المحببة للجميع الصغار والكبار وفي الغالب يتم طهي البيض حتى ينضج جيدًا ويصبح…

    الاسعافات الاولية البسيطة للجروح والحروق

    ةلا تخلو حياتنا اليومية من الإصابات الصغيرة والكبيرة، والتي قد تتفاقم إن تم التعامل معها بشكلٍ خاطئ أو لم يتم إنقاذها في الوقت المناسب، ما جعل تعلم الإسعافات الأولية ضرورة ملحة وليست رفاهية، ولا حكرا…

    فوائد و أضرار الشاي الاخضر على المرأة الحامل

    أثناء فترة الحمل تحتاج المرأة إلى تقویة جسدها وتزویده بالفیتامینات والمعادن نظراً لأن الجنین یستنزف المعادن الموجودة في جسد المرأة من أجل أن یكتمل نموه، ومن أجل تغذیة الجنین بشكل جید ینصح دائًما بتناول الخضراوات…

    من ضمنها علاج السكري , فوائد عشبة البربرين

    عشبة البربرين هي شجيرة تنمو في مناطق محددة في اوربا و اسيا و افريقيا و مع هذا فهي متوفرة في كل مكان في العالم اليوم , و قد عرفت منذ قرون في الطب البديل لعلاج…

    نصائح صحية لفرط نشاط المثانة

    فرط نشاط المثانة تعني أنه يصعب التحكم فيها ويحدث تبول لا إرادي وهومايسمي بسلس البول الالحاحي ويحدث ذلك مع تقدم العمر يصاب الكثير من الناس بمرض فرط نشاط المثانة، وفي النساء تزداد فرص الإصابة به…

    اضرار بلع الثوم للحامل و فوائده

    يزرع الثوم في كل مكان في العالم تقريباً و يأخذ مساحة كبيرة من كل اطباق العالم بسبب النكهة التي يعطيها للطعام , و خصوصاً في الشرق الاوسط و العالم العربي حيث سيتخدم بكثرة جداً في…

    الفوائد الصحية لعشبة الليمون

    هي نوع من أنواع النباتات ذات أوراق رقيقة وطويلة وتعود أماكن زراعتها الي الهند وسيريلانكا وجنوب شرق آسيا ويعتقد بأنها حامضة مثل الليمون ولكنها في الحقيقة ليست شديده الحموضة مثل الليمون ومن الممكن أن تكون…