أدخل كلمات البحث واضغط على إدخال.

Tag

فيتامين بروتين للشعر

افضل مصادر البروتين لنمو الشعر

إذا كنت تتابع كتاباتي ستجد اني اتحدث بشكل دائم عن فوائد اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وتدعيميه بالاضافات الصحية و اليوم سوف نتحدث عن اهم مصادر البروتين لنمو الشعر. ويحتوي النظام الغذائي الذي نتحدث عنه اليوم على ثلاثة عناصر بناء رئيسية هي : الكربوهيدرات والدهون والبروتينات. ولكن حياتنا المرتبكة تؤثر…